目錄一覽：

• 1、中老年失眠吃什么藥好?
• 2、失眠一段時(shí)間了,有好的睡眠儀推薦嗎?
• 3、推薦一款效果好的睡眠儀產(chǎn)品?

中老年失眠吃什么藥好?

如果上述辦法緩解的不理想，病人可以適當(dāng)口服具有安眠作用的中成藥，比如清腦復(fù)神液、安神補(bǔ)腦口服液、甜夢(mèng)膠囊、百樂眠膠囊、天王補(bǔ)心丹等。另外，可以配合著中醫(yī)的針灸，或者是中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。

老年人失眠推薦使用非苯二氮卓類的安眠藥，目前市面上常用的鎮(zhèn)靜安眠藥主要有兩大類：苯二氮卓類和非苯二氮卓類。苯二氮卓類對(duì)于γ氨基丁酸的ΩI、Ω2受體均有作用，不但有鎮(zhèn)靜、安眠的作用，還有致肌松、注意力不集中、記憶力下降的作用，會(huì)產(chǎn)生宿醉樣的感覺，致老年人跌倒和認(rèn)知功能的損傷。

老年人失眠可吃歸脾丸、養(yǎng)血安神片、解郁安神顆粒、朱砂安神丸等。具體分析如下：歸脾丸：具有補(bǔ)益心脾、寧心安神的功效。對(duì)于老年人因心脾兩虛所引起的不易入睡、失眠多夢(mèng)、疲乏無力、心慌氣短等癥狀具有一定調(diào)理作用。養(yǎng)血安神片：具有寧心安神、滋陰養(yǎng)血的功效。

藥物推薦 對(duì)于老年人失眠，建議選用溫和的中成藥。如安神補(bǔ)腦液，其主要成分包括鹿茸、制何首烏等，具有安神的作用，對(duì)于緩解失眠癥狀具有良好的效果。另外，棗仁安神膠囊也是不錯(cuò)的選擇，其主要成分為酸棗仁，有助于改善睡眠質(zhì)量。

歸脾丸：此藥能補(bǔ)益心脾、寧心安神，適用于老年人因心脾兩虛導(dǎo)致的失眠、多夢(mèng)、疲乏無力、心慌氣短等癥狀。 養(yǎng)血安神片：具有寧心安神、滋陰養(yǎng)血的作用，對(duì)于陰虛血虧引起的失眠多夢(mèng)、記憶力減退、心慌氣短等癥狀有一定效果。

老年人失眠可以吃一些常見的安眠藥物，如苯二氮類藥物。老年人失眠的原因多種多樣，包括生理、心理和環(huán)境因素。針對(duì)這一問題，藥物治療是其中一種常用的方法。對(duì)于老年人來說，選擇藥物時(shí)需要特別注意，因?yàn)樗麄兊纳眢w可能對(duì)某些藥物的反應(yīng)不同于年輕人。

失眠一段時(shí)間了,有好的睡眠儀推薦嗎?

1、下面，我將推薦五款優(yōu)質(zhì)的睡眠儀，希望它們能夠?yàn)殚L(zhǎng)期失眠的人們帶來幫助。 HOMER ION（好瑪）睡眠儀【pulswitch，pulse egg】這款睡眠儀是日本原裝進(jìn)口，機(jī)身輕盈便攜。其工作原理是通過微電流刺激療法，舒緩心理壓力，有效促進(jìn)睡眠質(zhì)量。HOMER ION能夠科學(xué)地調(diào)整手腦聯(lián)動(dòng)，優(yōu)化睡眠結(jié)構(gòu)，改善睡眠質(zhì)量。

2、安思定安思定是一個(gè)美國(guó)牌子的電子睡眠儀，是美國(guó)原裝進(jìn)口的家用醫(yī)療機(jī)械。此牌子的電子睡眠儀采用低強(qiáng)度微電流來刺激人體的大腦，通過改變睡眠質(zhì)量不好的患者的腦電波來改善患者的睡眠質(zhì)量。

3、研究表明，我國(guó)超3億人存在睡眠障礙，成年人不同程度的失眠發(fā)生率已經(jīng)接近40%?？梢哉f，失眠已逐漸成為了大眾病?，F(xiàn)代社會(huì)中，生活節(jié)奏日益加快，繁忙機(jī)械般的工作狀態(tài)，很多人都在面臨著失眠，壓力大的生活狀態(tài)。

4、HOMER ION（好瑪）睡眠儀 參考價(jià)格：698元 這款睡眠儀是直接拿在手上，可以隨時(shí)放松自己，有兩種模式可以選擇，左手放松安慰、右手振奮鼓舞。在晚上失眠輾轉(zhuǎn)、焦慮睡不著時(shí)，可以選擇放松模式，幫助調(diào)節(jié)自己的情緒，可以幫助我們?cè)谒胺潘尚那?，調(diào)節(jié)心態(tài)，更好地入睡。

5、舒適性：睡眠儀需要貼近身體使用，因此舒適性是非常重要的考慮因素。 應(yīng)當(dāng)選擇具有專業(yè)數(shù)據(jù)處理軟件或手機(jī)APP的睡眠儀。 價(jià)格：睡眠儀價(jià)格差異較大，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)承受能力選擇合適的產(chǎn)品。 作為一個(gè)資深失眠失眠星人，睡個(gè)好覺對(duì)我來說，是一件非常奢侈的事。

推薦一款效果好的睡眠儀產(chǎn)品?

1、舒適性：睡眠儀需要貼近身體使用，因此舒適性是非常重要的考慮因素。 應(yīng)當(dāng)選擇具有專業(yè)數(shù)據(jù)處理軟件或手機(jī)APP的睡眠儀。 價(jià)格：睡眠儀價(jià)格差異較大，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)承受能力選擇合適的產(chǎn)品。 作為一個(gè)資深失眠失眠星人，睡個(gè)好覺對(duì)我來說，是一件非常奢侈的事。

2、研究表明，我國(guó)超3億人存在睡眠障礙，成年人不同程度的失眠發(fā)生率已經(jīng)接近40%?？梢哉f，失眠已逐漸成為了大眾病。現(xiàn)代社會(huì)中，生活節(jié)奏日益加快，繁忙機(jī)械般的工作狀態(tài)，很多人都在面臨著失眠，壓力大的生活狀態(tài)。

3、個(gè)人在使用左點(diǎn)睡眠儀作為改善睡眠的輔助工具，經(jīng)常使用的確有效果，如果過度使用產(chǎn)生依賴的話的確不可取。日常有失眠或睡眠質(zhì)量差的朋友，可以去嘗試使用下這款左點(diǎn)睡眠儀，但改善睡眠質(zhì)量的最佳方法還是保持良好的作息及飲食習(xí)慣、調(diào)整好積極樂觀的心態(tài)，多多保持運(yùn)動(dòng)，才是正確的打開方式。

4、自從開始使用這款睡眠儀后，入睡速度和睡眠質(zhì)量有了顯著提升，深睡時(shí)間延長(zhǎng)。通過蝸牛睡眠app監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量明顯改善，評(píng)分基本穩(wěn)定在80分以上，甚至達(dá)到90多分。與其他品牌產(chǎn)品相比，這款睡眠儀在使用方法和原理上大致相同，主要通過電流刺激來達(dá)到改善睡眠的效果。

5、大多數(shù)的失眠現(xiàn)象其實(shí)源于心理因素，是慢性壓力的體現(xiàn)。許多人在尋求改善睡眠的方法時(shí)可能效果不明顯，而莫菲音樂睡眠儀則洞察到了這一點(diǎn)。它通過有效隔絕光線和噪音，創(chuàng)造出一個(gè)寧靜的環(huán)境，讓優(yōu)美動(dòng)聽的音樂如同心靈的良藥，撫慰人們的內(nèi)心。

6、所以，安思定品牌的睡眠儀還是非常不錯(cuò)的。美國(guó)睡眠儀美國(guó)睡眠儀是來自美國(guó)的進(jìn)口產(chǎn)品，是美國(guó)心理咨詢等科室專用的儀器。它的質(zhì)量有著極高的保證，而且對(duì)于人類失眠、焦慮等心理疾病或者類似心理疾病的癥狀有著非常好的療效。